Binnenkort:
Graag informeer ik je over de opleiding HeartMath voor professionals, die ik momenteel volg en vanaf juli 2024 zal toepassen binnen mijn praktijk.
​
Meer veerkracht, minder stress. Ontdek de kracht van hartcoherentie en breng jezelf in balans.
Opgebouwde stress veroorzaakt vaak een onveilig gevoel, een kort lontje, een depressie, slaapproblemen en nog veel meer. Het verhogen van je coherentie helpt je om stress en angst te voorkomen en te verlichten, terwijl je je mentaal en emotioneel in balans brengt, dat op haar beurt zorgt voor een betere focus en meer creativiteit.
​
Voor meer informatie; www.heartmathbenelux.com
​
Uit nieuw onderzoek van een team wetenschappers en academici, onder leiding van Mara Mather van de Universiteit van Zuid-Californië, blijkt dat slechts 4-5 weken oefenen met een langzame/coherente ademhaling en HeartMath HRV-biofeedback kan helpen de hersenen te beschermen tegen vroegtijdige veroudering en dementie. Het doen van de oefeningen blijkt meetbare voordelen te hebben voor de gezondheid, structuur en werking van de hersenen. De HeartMath methode draagt bij aan gezondere hersenen.
Oefencliënten gezocht!
Voor mijn opleiding tot Heartmath professional ben ik op zoek naar oefencliënten.
€25 per sessie